豆乳クッキーダイエット〜中休み

お休み中

体重：63.8kg／体脂肪率：17.3%

平日、会社で食べる晩飯を置き換えるのが趣旨なので、土日はおやすみ（いいわけ）。
実は昨日も計ったんだけど、体重がちょっと恐ろしい数字だったんで、書けませんでした。その代わり今日は体脂肪が恐ろしい事になってるな・・・。昨日のカロリーが吸収されて脂肪になったのか、朝飯抜きの影響か？　正確な数字が出てるかは分からないけど、なかなかに興味深い。