豆乳クッキーダイエット 3日目

家に帰ったら、剥いた梨と切ったバームクーヘンが食卓に鎮座しておられました。ころっと誘惑に負ける。ついでにプリングルスの誘惑にも負ける。プリングルスはまだ半分以上残ってる。どうするかなこれ・・・。

３日目

体重：63.5kg／体脂肪率：16.0% → 17.0%

身長を自称値から実測値に変えてみた。そしたら体脂肪結構増加。ん、こんくらいかもしれないね。ちょっとがっくし。