よぼよぼ

じつは、土、日と、アウトドア講座っつーのでキャンプやってました。
土曜日はオリエンテーリングで、約２時間、山の中を這いずり回ってました。こんだけ体動かしたのは、年始のスキー以来かな？ほとんど半年ぶり。
日曜、少しだるいけどまぁ普通に体動いたんで、お、案外だいじょぶじゃん、なんて思ってました。

あまかった。。。


ついに、１日遅れで筋肉痛が来るようになってしまった（TT
通う時間がないので辞めてしまったスポーツジムを、マジで再び考えてるところです。